52 THẾ YOGA HIỆU QUẢ VÀ DỄ TẬP
Tác giả: Khoa Văn. Người dịch: Thành Khang, Hồng Thắm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133854 | Giá: 73,500 đ)

KHÍ CÔNG Y ĐẠO - CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG
Tác giả: Đỗ Đức Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133809 | Giá: 63,750 đ)
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí, và cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp tập thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần. Với mục đích tự chữa bệnh, CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG đưa ra 40 ...

TRẦM CẢM VÀ KỸ NĂNG TỰ KIỂM SOÁT TRẦM CẢM
Tác giả: TS. Trần Kiều Như
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235241060 | Giá: 112,000 đ)
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác. Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm ...

GIẤC MƠ NHÌN TỪ PHÂN TÂM HỌC
Tác giả: Eric Ackroyd. Người dịch: Phương Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935352606001 | Giá: 112,000 đ)
Đã bao giờ bạn thắc mắc liệu những hình ảnh và biểu tượng từng nhìn thấy trong mơ ám chỉ điều gì không? Ví dụ, giấc mơ về căn nhà có thể tượng trưng cho việc khám phá bản thân? Hay sự xuất hiện của nước tượng trưng cho sự sinh sản, sáng tạo và tiềm năng? Giấc mơ đem đến cho ta manh mối quan trọng về những cảm xúc, nỗi sợ và khát khao bị che giấu. Mỗi hình ảnh ...

SỐNG AN NHIÊN VỚI CHỨNG SA SÚT TRÍ TUỆ TUỔI GIÀ
Tác giả: Lee-Fay Low. Dịch giả: Chương Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074130976 | Giá: 103,500 đ)
Chúng ta luyện tập các cơ để cơ thể khỏe mạnh, mềm dẻo và làm việc tốt hơn. Tương tự, chúng ta cũng cần luyện tập các cơ đầu óc để giữ cho bộ não mạnh khỏe, mềm dẻo và hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, chúng ta cũng cần luyện tập các “cơ quan hệ” (mạng lưới xã hội và bạn bè). Đây là tất cả những gì mà cuốn sách này muốn đề cập đến – củng ...

(BM) HUYẾT CHỨNG – LUẬN VÀ PHƯƠNG TỄ HỌC
Tác giả: Đường Dung Xuyên. Dịch giả: Siêu Thiền – Chơn Nguyên
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280914896 | Giá: 580,000 đ)
Đối với nền y học cổ truyền từ ngàn xưa, Tổ tiên chúng ta đã có các nguyên tắc căn bản, khi muốn khám phá chữa trị một căn bệnh, người Thầy thuốc phải tiến hành tuần tự các bước như sau: Tứ chẩn: 1) Vọng chẩn: Nhìn ngắm, quan sát người và nơi có bệnh. 2) Văn chẩn: Lắng nghe tiếng nói, tiếng ho, tiếng thở của bệnh nhân. 3) Vấn chẩn: Hỏi thăm những điều kiện để tìm ra ...

BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM
Tác giả: William J.Knaus, Edd - Alex Korb, PhD - Patricia J. Robinson, PhD - Lisa M. Schab, Lcsw - Kirk D. Strosahl, PhD. Người dịch: Tùng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916135 | Giá: 66,750 đ)
Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những ...

CHỮA LÀNH BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI
Tác giả: Andreas Moritz. Dịch giả: Trang Hà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280916012 | Giá: 129,000 đ)
Trong CHỮA LÀNH BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI, tác giả Andreas Moritz cung cấp bằng chứng khoa học cho thấy ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho sức khỏe và việc thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh ngày nay. Có một quan niệm sai lầm rằng ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính gây ung thư da, đục thủy tinh thể dẫn đến ...

NGỦ NGON MỖI ĐÊM, SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
Tác giả: Joelle Adrien. Dịch giả: Hương Thanh - Giáng Hương - Văn Hường
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235240940 | Giá: 96,000 đ)
GIẤC NGỦ CHIẾM TỪ 1/4 TỚI 1/3 CUỘC ĐỜI CHÚNG TA, NGHĨA LÀ KHI 60 TUỔI, BẠN ĐÃ TRẢI QUA TỔNG CỘNG 15 NĂM ĐẾN 20 NĂM ĐỂ NGỦ. “Thật lãng phí thời gian!” một số người hẳn sẽ cảm thán như vậy khi xếp giấc ngủ vào cuối danh sách ưu tiên của mình. Tuy nhiên, ngủ lại là một hoạt động bắt buộc, không chỉ để có được cảm giác thoải mái tức thì mà còn vì sức ...

LỊCH SỬ Y HỌC
Tác giả: Lois N. Magner. Dịch giả: BS Võ Văn Lượng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974199892 | Giá: 272,000 đ)
Cuốn LỊCH SỬ Y HỌC viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với việc đọc các bài viết về Lịch sử, hoặc lịch sử các ngành khoa học như Vật lý, Toán học hay Sinh học, là những việc nghiêng về sở thích riêng của từng người, việc đọc cuốn Lịch sử Y học, nên là nhu ...

TÔI CÓ MỘT CON CHÓ MỰC TÊN CỦA NÓ LÀ TRẦM CẢM
Tác giả: Dự Án Những Câu Chuyện Có Thật. Dịch giả: Nguyễn Thúy
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325018206 | Giá: 101,250 đ)
“Con chó mực lấy mất đi kí ức của tôi, nó làm tôi không thể tập trung, dù chỉ 1 giây, nó làm tôi không thể ghi nhớ. Đầu tôi không ngừng suy nghĩ, suy nghĩ về nhiều thứ làm tôi lo sợ, suy nghĩ lúc nào tôi trở lại bình thường, suy nghĩ về cuộc sống tôi từng đẹp đẽ ra sao. Tôi luôn nhìn lên bầu trời hay trần nhà ...

(BC) HOÀNG ĐẾ NỘI KINH: LINH KHU (TÁI BẢN)
Bình giải: Dật Danh. Người dịch: Tiến Thành
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074132949 | Giá: 372,000 đ)
HOÀNG ĐẾ NỘI KINH được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, bộ sách không chỉ đơn giản là tài liệu y học quý giá mà còn là tác phẩm triết học có vị trí hàng đầu trong lịch sử tư tưởng phương Đông.  Hoàng Đế nội kinh cho rằng con người và tự nhiên có mối quan hệ khăng ...

BỊ TRẦM CẢM TÔI PHẢI LÀM GÌ ?
Tác giả: Shirley Reynolds - Monika Parkinson. Người dịch: Dương Thanh Vân
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074133236 | Giá: 103,500 đ)
Ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm. Trầm cảm có thể khiến một người cảm thấy vô cùng cô đơn và đau khổ, nhưng không có nghĩa là bản thân bạn có điều gì đó “bất ổn” hay là kẻ yếu đuối. Nếu bạn đã chịu đựng quá đủ với chứng trầm cảm và sẵn sàng thay đổi để sống tốt hơn, cuốn sách này sẽ là khởi đầu tuyệt vời. Cuốn sách BỊ ...

(BC) KHOA HỌC VỀ LỐI SỐNG
Tác giả: Stuart Farrimond. Dịch giả: Hà Dũng Minh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235240612 | Giá: 256,000 đ)
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GỬI ĐẾN CHO BẠN BÍ KÍP ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH VÀ HẠNH PHÚC! Nhiều hoạt động mà chúng ta coi là đương nhiên trên thực tế đang làm suy yếu sức khỏe của chúng ta. Trong cuốn sách mang tính đột phá này, những niềm tin lâu đời đã bị khoa học hiện đại đánh đổ khi tiến sĩ Stuart Farrimond, với con mắt khoa học của mình, ...

HÔM NAY, TÔI NÓI VỚI VỢ VỀ TRẦM CẢM
Tác giả: Kim Cheongwon. Dịch giả: Hà Hương
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280915657 | Giá: 111,750 đ)
Trầm cảm không còn là “chuyện của người khác” nữa. Theo tạp chí y khoa The Lancet, trầm cảm là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu trên thế giới. Cuốn sách này là câu chuyện về chứng trầm cảm của một người trung niên bình thường. Giống như nhiều người, tác giả cũng coi trầm cảm là vấn đề của người khác. Tuy nhiên, chứng trầm cảm đến trái với ...