Thế nào là thực phẩm lành mạnh? Làm thế nào để thiết lập và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh cho bản thân, cũng như cho gia đình chúng ta?

Thực phẩm lành mạnh là thực phẩm có hàm lượng cao các loại vitamin, khoáng chất và hoạt chất tự nhiên - những dưỡng chất quan trọng, dù chỉ cần hấp thu một lượng nhớ nhưng cũng không thể thiếu.

Bộ sách DINH DƯỠNG & CHỮA BỆNH cung cấp cho bạn những thông tin đã được kiểm chứng về lợi ích của các loại thực phẩm thông dụng, từ đó bạn có thể xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng hoàn hảo, giúp duy trì và tăngc ường sức khỏe, phòng ngừa và chữa trị bệnh hiệu quả.    

Cuốn sách DINH DƯỠNG & CHỮA BỆNH: DẦU, CÁ & THỰC PHẨM LÊN MEN sẽ đem đến tới bạn đọc, chế độ dinh dưỡng đa dạng giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, bảo vệ cơ thể chống lại nhiều bệnh, như đái tháo đường típ 2, cân bằng đường huyết, ngăn ngừa tổn thương mạch máu ...

Minh Khai trân trọng giới thiệu.