Nội dung cuốn sách, các tác giả lựa chọn hầu hết những bài viết kiến thức y học mang tính khoa học phổ thông giúp bạn đọc (đặc biệt là người cao tuổi) củng cố, xây dựng kiến thức chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn. Lắng nghe cơ thể, điều tiết chế độ ăn, chế độ sinh hoạt không ai bằng chính bản thân mình. Vun trồng, tưới mát điều tốt lành cho tâm hồn chính là liều thuốc quý nhất mà bản thân mình tặng cho chính mình. Hy vọng, người cao tuổi – những cây cao bóng cả - đón nhận thông tin giá trị ở đây, thiết thực giúp ích cho đời sống hằng ngày của mình

Chăm sóc đời sống vật chất và tinh thần cho người cao tuổi là tình cảm, trách nhiệm của gia đình và xã hội. Sinh thời, bác Hồ cũng có những tình cảm đặc biệt dành cho người già. Tháng 6 năm 1941, Bác viết một bức thư bằng chữ Hán có tiêu đề: “Nguyễn Ái Quốc ký thư chư thị ái chư phụ lão” (Nguyễn Ái Quốc - thư gửi tới các cụ phụ lão trong cả nước). Mở đầu thư, Bác viết: “Trách nhiệm của các vị phụ lão chúng ta đối với nhiệm vụ đất nước thật là trọng đại. Đất nước hưng thịnh do phụ lão gây dựng, đất nước tồn tại do phụ lão giúp sức. Nước mất phụ lão cứu. Nước suy sụp phụ lão phù trì. Nước nhà hưng, suy, tồn, vong, phụ lão đều gánh trách nhiệm rất nặng nề...”. Bác luôn quan tâm sâu sắc, khẳng định vai trò vị trí quan trọng của lớp người cao tuổi trong xã hội ta. Với tinh thần quan tâm đến đời sống của người cao tuổi, các tác giả biên soạn cuốn sách CẨM NANG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI - SỐNG VUI, SỐNG KHỎE, HẠNH PHÚC MỖI NGÀY, với mong muốn góp chút công sức cùng xã hội chăm lo sức khỏe, tinh thần cho người cao tuổi.

Nội Dung gồm các phần sau::

Phần 1 - Sức khỏe là vàng

Phần 2 - Những bệnh người già thường gặp và cách phòng, chữa bệnh

A/ Liệt kê nhóm bệnh đe dọa sức khỏe người già

B/ Cách phòng và chữa bệnh cho người già

Phần 3 - Món ăn phòng, chữa bệnh cho người già

Phần 4 - Bài tập thể dục dành cho người già

A/ Tác dụng của tập thể dục

B/ Giới thiệu cách tập thể dục cho người già

Phần 5 - Người già hãy cho mình tinh thần sảng khoái và an lạc

Minh Khai trân trọng giới thiệu